Veckobrev 2023-02-16
Martin Carlsson – Högt blodtryck
Denna torsdagskväll var klubben inbjuden till grannklubben i Höör och Bosjökloster. Föreläsningen handlade om högt blodtryck och föreläsare var Martin Carlsson läkare i Kalmar.
Martin har arbetat med endokrinologi och diabetes. Från 2016 började han intressera sig för digital sjukvård och möjlighet att mäta blodtrycket i hemmet. 2017 grundades Blodtrycksdoktorn.
Högt blodtryck står i fokus för WHO. Det leder till flest dödsfall i världen. Högt blodtryck benämns för ”The silent killer” eftersom det är en asymptomatisk sjukdom som är svår att känna av.
Normalt tryck kan ligga på 140/90 men målet är att det ska ligga på 120/70. Viktigt är att avståndet mellan över- och undertryck inte är för stort. Trycket utgår från blodkärlen, hjärta, njurar och mängden blod.
Ursprungliga ”rurala” livsstilar har ofta inte några hjärt- och kärlsjukdomar. Dessa är ofta knutna till urban miljö och modern livsstil. Idag har ungefär 60 % av 60+ människor högt blodtryck.
Faktorer som kan påverka;
· Ärftlighet
· Matvanor t ex salt, processad mat och mycket alkohol
· Stress
· Livsstil
· Omgivningsfaktorer
· Läkemedel t ex värktabletter, p-piller, cortison
Behandling;
· Viktnedgång
· Ökad fysisk aktivitet
· Minskad stress
· Yoga
· Läkemedel
· Livsstilsåtgärder t ex ta medicin, ta blodtryck regelbundet
Hans Åström
Präntare